每次出去玩之前，我最头疼的不是收拾行李，而是做攻略。
小红书刷了50篇笔记，收藏了30个景点，最后脑子里一团浆糊：到底先去哪？这几个地方顺路吗？门票多少钱？怎么从A到B？
后来我开始用AI做旅行规划，效率直接起飞。以前花3天做的攻略，现在1小时搞定，而且质量更高——因为AI能同时处理几百条信息，我只能同时看一个网页。
今天分享我用AI做旅行攻略的完整流程，3个工具+5个提示词，直接抄作业。
🗺️ 第一步：用 AI 生成行程框架
打开 ChatGPT、Claude 或 DeepSeek，把下面这个提示词丢进去：
我要去「目的地」旅行，「天数」天，「出发日期」出发。 我的情况： - 预算：「总预算」元（不含往返交通） - 人数：「人数」人 - 偏好：「喜欢的类型，如：自然风光/美食/人文历史/购物」 - 体力：「一般/喜欢暴走/不想太累」 - 住宿要求：「酒店/民宿/青旅」 请帮我生成一份详细的每日行程： 1. 每天安排2-3个核心景点，不要贪多 2. 标注每个景点的建议游玩时间 3. 标注景点之间的交通方式和大概时间 4. 每天推荐一个午餐和晚餐地点（给出具体店名） 5. 标注门票价格（如果需要） 6. 给出每天的预估花费
关键点：一定要填具体的数字。"预算3000元"比"预算一般"有用100倍，"喜欢暴走"比"喜欢户外"更精准。
AI 给出的框架不会100%完美，但它能帮你在30秒内建立一个全局视角。这比你自己一篇篇刷笔记快多了。
🔍 第二步：用 AI 验证和优化
AI 给的第一版行程通常有bug。比如它可能推荐一个已经关了的餐厅，或者把两个距离很远的景点放在同一天。
所以第二步是验证。用这个提示词：
请帮我检查上面的行程，重点验证： 1. 推荐的餐厅是否真实存在？有没有近期的评价？ 2. 景点之间的距离和交通时间是否准确？ 3. 门票价格是否是最新的？ 4. 有没有更优化的路线安排？ 5. 有没有我可能错过的隐藏好去处？ 请用2026年的最新信息来验证。
如果你用的是 ChatGPT（带联网搜索）或 Google Gemini，它能直接帮你查到实时信息。DeepSeek 和 Claude 需要你自己交叉验证。
我的做法是：AI 给出方案后，去大众点评/高德地图验证餐厅和路线，去携程/飞猪验证门票价格。10分钟就能把整个行程过一遍。
💰 第三步：用 AI 管预算
旅行超预算是常有的事。我以前都是回来才发现"怎么花了这么多"。
现在我让AI帮我做预算表：
根据这个行程，请帮我做一个详细的预算表： 行程：「粘贴上面生成的行程」 请按以下分类列出预估花费： - 住宿（每晚价格×天数） - 餐饮（午餐+晚餐+小吃，每天预估） - 交通（打车/公交/地铁） - 门票 - 购物预留 - 应急预留（总额的10%） 最后给出总预算，并告诉我哪些地方可以省钱。
AI 给的预算不一定100%准，但它能帮你建立一个框架。实际花费跟预算差10%以内就算成功了。
📱 第四步：用 AI 做旅行手册
行程定了、预算做了，最后一步是整理成方便旅行中查看的格式。
请把上面的行程整理成一份旅行手册，格式要求： 1. 每天的行程单独一页 2. 每个景点标注：名称、地址、开放时间、门票、游玩时间、交通方式 3. 把所有餐厅的名称和地址单独列一个清单 4. 把紧急联系电话（酒店、当地急救）单独列一个清单 5. 用简洁的格式，方便手机查看
我一般让 AI 输出 Markdown 格式，然后复制到 Notion 或者直接保存为 PDF。旅行中手机打开就能看，不用在一堆收藏夹里翻来翻去。
🧳 旅途中的 AI 用法
攻略做完不代表 AI 的活就干完了。旅途中这些场景也能用上：
临时改行程："今天下雨，帮我把户外景点调整到后面几天，室内景点提前"
找吃的："我在XX商场附近，想吃正宗的本地菜，预算人均80以内，推荐3家"
翻译求助："这句话用日语怎么说？我要在餐厅点这个菜"
应急处理："我的护照丢了，在巴黎应该怎么处理？需要去哪些地方？"
⚠️ 注意事项
AI 做攻略很好用，但有几个坑要注意：
1. 不要完全相信AI推荐的餐厅
AI推荐的餐厅可能已经关了，或者评价一般。一定要去大众点评/Google Maps 再确认一下。
2. 交通信息可能不准
特别是公共交通的路线和时间，AI给的数据可能过时。出发前用高德/Google Maps 实时查一下。
3. 预留弹性时间
AI排的行程通常比较紧凑。实际旅行中总有意外，每天留1-2小时的弹性时间。
4. 多个AI交叉对比
同一个行程分别问 ChatGPT 和 DeepSeek，对比两者的差异。两边都提到的推荐通常比较靠谱。
写在最后
用 AI 做旅行攻略的核心思路：先让 AI 出框架，再人工验证，最后整理成手册。
AI 不是万能的，但它能把"3天的苦力活"压缩到"1小时的轻松活"。省下来的时间，不如多睡一觉，养精蓄锐等出发 😴
你试过用 AI 做旅行攻略吗？有什么好用的提示词？评论区分享一下 👇